EnesteY's Journal, 16 Aug 24

Ужин: гречка с сыром, яйцо жаренное без масла и медальоны из овощей (очень вкусные)
Всего: 446 калорий☺️

View Diet Calendar, 16 August 2024:
2518 kcal Fat: 92.23g | Prot: 157.09g | Carbs: 242.78g.   Breakfast: Плов с Рисом Ассорти, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Полезные Сладости Натуральные Конфеты, Шаурма. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Dinner: Fitto Light Медальоны с Капустой Цветной, Брокколи, Морковью, Сыр-Бор Сыр Российский, Синявинское Яйцо С0, Огурец (с Кожурой), Ярче Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Оленина , Добрый Кола Карамель. more...
1666 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
рецепт медальонов можно? 
16 Aug 24 by member: O_Lesa
присоединяюсь, хочется рецепт мадальонов👀 
17 Aug 24 by member: на-на-на
Покупные медальоны ? 
17 Aug 24 by member: exclusiveira11
На-на-на, здравствуйте, медальоны покупные, брала в «Ярче!», они недорогие) 
17 Aug 24 by member: EnesteY
O_Lesa, здравствуйте, медальоны покупные, брала в «Ярче!», они недорогие) 
17 Aug 24 by member: EnesteY
exclusiveira11, здравствуйте, да) Брала в «Ярче!» 
17 Aug 24 by member: EnesteY

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


EnesteY's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.