Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 83.92g | Prot: 82.95g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Савушкин Кефир 2,5%, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Мясо по-Французски. Lunch: Очень Сахар, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|