Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 63.79g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Останкино Карбонад Юбилейный, Балтийский берег Creme Le Mare, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Сушеный Ананас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Шампиньоны по-Провански, Котлета Рыбная. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knyazkova-94's Weight History
|