Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 105.73g | Carbs: 243.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Вафли из кабачков. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Пельмени с Телятиной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Dinner: ТХК Хлеб Фронтовой, Салат овощной со сметаной, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Виноград, Нектарин, Дикси Слива, Молочная Кухня Настой из Плодов Шиповника, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|