Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
431 kcal
|
Fat: 8.85g | Prot: 34.47g | Carbs: 50.79g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, 100% Кленовый Сироп, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-vasiliska's Weight History
|