Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 54.36g | Carbs: 170.05g.
Breakfast: Нектарины, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Куриные Наггетсы, Яндекс Лавка Творог с Клубникой и Соком Земляники. Dinner: Рафаэлло Конфета, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковая Икра, Черешня. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|