TanTa16's Journal, 14 Aug 24

после гуляла с подругой, прошли пол Москвы. в итоге 31т шагов за день)

---

1761 kcal

Fat: 70.22g | Prot: 122.14g | Carbs: 156.12g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью, Пятерочка Груша Сезонная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гост Мёд Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное, Селяночка Хлопья Овсяные «Геркулес» 15 Мин, Творог 5%. Lunch: Мистраль Булгур, Морковь, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Филе Трески, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Домашние Шедевры Салат Спаржа по-Корейски, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гречка, SPAR Лазанья с Мясом, Болгарский Перец, Лента Филе Трески. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная, Морковь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Перец Ласточка, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы. more...