Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 19.07g | Prot: 83.65g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Магнит Персик, Рогачев Сгущенка, Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Яичный Белок, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Ого Сушка Кроха Ванильная, King Манго Сушёное без Сахара, Рогачев Сгущенка, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Увелка Каша Пшеничная на Воде . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-angel11's Weight History
|