Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 69.30g | Carbs: 64.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлеб Памперникел, Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КKopKaty@'s Weight History
|