Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
72 kg
Lost so far: 58 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 109.80g | Prot: 100.57g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Тортилья. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Квашеная Капуста, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Добрый Лимон-Лайм, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Good Food Кешью Жареный, Рот Фронт Батончики, Картофель Тушеный с Курицей, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Пирог с грушей, Наша Корова Кефир 1%, Chupa Chups Chupa Chups Fruittella. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариночка3657's Weight History
|