Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 53.12g | Carbs: 261.28g.
Breakfast: Груша, Сливы, Хохланд Плавленый Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Булочка, Масло Гхи, Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Компот, Кабачки Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Запеченный Картофель. Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Snacks/Other: Сливы, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maru0712's Weight History
|