Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 88.82g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Слобода Майонез, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик. Dinner: Гороховый Суп, Сава Карпаччо, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momo_echidna's Weight History
|