Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
64 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 95.23g | Carbs: 162.44g.
Breakfast: Каждый День Тесто Слоёное Дрожжевое, Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Лаваш с сыром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бескостное Мясо Бедра. Dinner: Мичурино Ряженка. Snacks/Other: Эконива Сыр Колыбельский, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|