Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 55.53g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Хлебпром Хлеб Белый, Борщ с Курицей. Lunch: Вологжанка Сметана 18%, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Огурец (без Кожуры), Минскхлебпром Хлеб Водар, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Банан, Брест Литовск Сыр Российский. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusha40's Weight History
|