Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 53.84g | Carbs: 180.26g.
Breakfast: Батон, Сыр Голландский, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Нектарин. Lunch: Борщ, Белый Хлеб. Dinner: Ежики, Макароны Отварные, Heinz Соус Барбекю, Николаевский Ёжики, Макароны Отварные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Carte Noire Cappuccino . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akiatsunya's Weight History
|