|
уряяя это я ещё попила водички утром 😇 а все заключается в том чтоб не жрать после 21, на ночь гулять или физ. и днём не обжираттся. конфетки мучное ем в пределах разумного . о Господи красота 💓
|
69.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.1 kg a Week
|