|
|
972 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 90.16g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Голубика, Банан, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюра8383's Weight History
|