Auspiciosa's Journal, 14 Aug 24

Café 😋
Café sem açúcar

View Diet Calendar, 14 August 2024:
1137 kcal Fat: 35.80g | Prot: 103.95g | Carbs: 100.39g.   Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Salpicão de Frango, Couve Manteiga Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Friboi Fraldinha Assada, Salada Crua. Dinner: Couve Refogada, Vitória Uva sem Semente, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua, Friboi Fraldinha Assada. Snacks/Other: 3 Corações Café Extra Forte, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quatá Creme de Leite. more...
3120 kcal Exercise: Shopping - 1 hour, Bicicleta ergométrica 14/08/24 - 40 minutes, Musculação 14/08/24 - 49 minutes, Watching TV/Computer - 8 hours, Cooking - 30 minutes, Resting - 1 hour and 1 minute, Sleeping - 11 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...



     
 

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