Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 101.22g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Fish House Креветки Королевские, Barilla Макароны. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|