|
Массанабор начался 🐹
|
1346 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 101.22g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Fish House Креветки Королевские, Barilla Макароны. more...
|
|
 Comments
Ух ты!!! А сколько по времени держали вес стабильный после похудения? По сколько калорий прибавляете?
15 Aug 24 by member: ToruTanaka
|
Я не худею))) у меня нормальный вес) я делаю циклы массанабор/сушка. Массанабор будет длиться 5 месяцев, затем будет сушка 3 месяца) но и в период массанабора и в период сушки мой вес нормальный для моего роста, я набираю аккуратно, без резких скачков) и затем так же сохну до нужных мне кондиций
15 Aug 24 by member: katriyn
|
вообще не завистт от веса наверно.
в моем случае точно.
что я в 100кг- ноль внимания, что сейчас 66- так же ноль.
может я каа то отталкиваю?🤣 хотя парадокс- внешность у меня очень располагающая, миловидная( это не мои слова). но.. вообще нет никакого внимания от противоположного пола. мне оно как то сейчас и нафиг не сдалось но..просто сам факт интересен
15 Aug 24 by member: zaika81183
|
15 Aug 24 by member: Leontevshyra
|
15 Aug 24 by member: katriyn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|