Rose.Lira1's Journal, 14 Aug 24


View Diet Calendar, 14 August 2024:
1869 kcal Fat: 74.73g | Prot: 69.55g | Carbs: 236.82g.   Breakfast: In Natura Tomate, Pão de Aveia, Ovo Frito, Café. Lunch: Hortifruti Cenoura Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Cará, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Jasmine Gergelim Branco Natural, Andorinha Azeite de Oliva (Vermelho), Abobrinha Cozida, Casino Tomate Picado, Palmito. Dinner: Cará, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Snacks/Other: Pudim de Leite Condensado, Bolo de Milho, Hortifruti Banana Prata Crua, Dori Amendoim tipo Japonês . more...
1497 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

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