Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 89.52g | Carbs: 75.86g.
Breakfast: Шпинат, АТБ Помидор , Яєчний омлет. Lunch: Сильпо Салат Цезарь. Dinner: Kronenbourg Blanc, Верес Помидоры Черри, Шпинат, Veladis Креветки , Marinero Лосось Горячего Копчения. Snacks/Other: Киевхлеб Бублики, Фрукты Слива, Фрукты Груша, Spela Смородина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|