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Nova etapa à partir de hoje
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82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1217 kcal
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Fat: 63.38g | Prot: 68.18g | Carbs: 93.54g.
Breakfast: Melão, Pão com Ovo, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Abacate, Crepioca. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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andreiassouza's Weight History
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