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bom dia!
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1316 kcal
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Fat: 43.29g | Prot: 87.56g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Panqueca de banana, Café, Laranjas. Lunch: Suco de Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. more...
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