|
обед.макароны,сосиски из индейки,помидор со сметаной.
|
1174 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 88.44g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Зеленый Чай. Lunch: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мираторг Куриное Филе Грудки. Snacks/Other: FitnesShock Double Protein Bar Blueberry Yogurt. more...
|
|
|
Lana12Melova's Weight History
|