Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 56.92g | Carbs: 189.05g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Крекеры. Dinner: Зефир в Шоколаде, Макдоналдс Кетчуп, Макси Спагетти с Сыром , Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22liza22's Weight History
|