Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 72.34g | Carbs: 227.82g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки, Хохланд Плавленый Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Авокадо Авокадо, Clear Barn Скрамбл, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Компот, Запеченный Картофель, Сосиски, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Проспект Хлеб Ржаной с Черносливом, Авокадо Авокадо, Барс Тунец Натуральный Макрелевый . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maru0712's Weight History
|