Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
87 kg
Lost so far: 58 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 112.00g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Томлёным Мясом. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Индилайт Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Хадыженское Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|