Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
68 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 37.96g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Булкин Слойка с Сыром. Lunch: Овощи Гриль, Своя Лінія Селедка в Масле, Булгур (Вареный). Dinner: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
555irusik90@'s Weight History
|