|
12.08.24~ завтрак: овсяная каша с вишней, морковник, чай б/с обед: макарошки, индейка, немного кетчупа, кола зеро ужин: снова тортики, кусочек тарталетки клубничной, бутерброд с сыром, чай б/с _ немного налегла на тортики, каюсь..но в калораж вошла, ура
|
1467 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 124.14g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Narmak Смесь Семян для Салата, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Моя Цена Вишня без Косточки. Lunch: Рис Отварной, Куриное Филе, Лента Смородина Замороженная, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Слон Семена Чиа. Dinner: Куриная запеканка с брокколи, Рис Отварной. more...
|
|
 Comments
а ещё как-то неожиданно для себя стала есть на 1400-1600 калорий, хотя предполагалось, что буду есть на 1800😅
13 Aug 24 by member: JuliKamina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliKamina's Weight History
|