Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2493 kcal
|
Fat: 114.22g | Prot: 150.91g | Carbs: 218.07g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Жареное Яйцо. Lunch: Osteria Mario Пицца Ассорти Италии, Валенсия Карпаччо Куриное, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Растительное Масло, Салат Овощной, Борщ. Dinner: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Багет, BeFit Фаршмак из Сельди с Тостами, Приготовленные Мидии, Картофель Фри. Snacks/Other: Hyper Chocolate Pudding, Арбузный Сок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesnykh.g's Weight History
|