Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
47.4 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 76.67g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Индолина Сердце Индейки , Кабачки Тушеные, Ашан Шампиньоны, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Персик. Dinner: Маслины, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Exponenta High-Pro Вишня - Пломбир. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|