Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 114.43g | Prot: 57.34g | Carbs: 246.88g.
Breakfast: Крекеры, Батон, Суп с Фрикадельками. Lunch: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Сырок Глазированный, Coca-Cola Кока Кола, Цархліб Маковик. Dinner: Торчин Соус Сацебели, Сырок Глазированный, Ранчо Колбаса Рублена, Батон. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ранчо Колбаса Рублена, Торчин Соус Сацебели, Батон. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|