Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
111.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 50.60g | Carbs: 178.90g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Bionergy Сироп Малиновый, Сахар, Кофе, Essen Конфета Даежь, Окей Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Яйцо, Помидоры, Мясницкий Ряд Ветчина с Карбонатом, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Tuc Крекер с Сыром, Добрый Кола Малина, Fish House Филе из Минтая в Кляре, SPAR Аджика Домашняя. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Essen Конфета Даежь, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Окей Сыр Российский, Белый Хлеб, Добрый Кола со Вкусом Малины, Хрустим Твистер Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_christiiina_'s Weight History
|