Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 66.37g | Carbs: 234.95g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сушки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. Lunch: Абрикос, Нектарины, Русское Молоко Сметана 30%, Орешки со Сгущенкой, Помидоры, Белый Хлеб, Самокат Суп Рамен со Свининой. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Фрикадельки из Говядины и Свинины, ВкусВилл Макароны с Сырным Соусом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|