|
Знову тут. Мені 46. Відмова від палива, та антидепресанти. Плюс + 15 кг. 60 - я була б задоволена. 58. - ідеально. Починаю працювати.
|
1795 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 105.40g | Carbs: 191.70g.
Breakfast: Pringles Tortilla El Nacho Cheese, Хлеб, Галя Балувана Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром, Сильпо Стейк Свинина, Помидоры, Вода, Roshen Печиво до Кави, Кофе с Сахаром. Dinner: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Other: Roshen Печиво до Кави, Чай с Лимоном, Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
|