|
Неделя была очень тяжелая и к пятнице я уже думала, что умру и в субботу буду спать пока у меня жопа не заболит, но не тут то было...в 7.00 подъем!Но все таки вчера я немного загрузилась углями (поела суши), так сказать отблагодарила организм за трудную неделю, хотя я жутко не люблю так делать...как будто я собачка и за хорошее поведение получаю дополнительную кость.
И еще хотела купить BCAA и растерялась как-то. Посоветуйте, пожалуйста, какую фирму взять польскую или биотеч?
View Diet Calendar, 13 February 2016:
|
1261 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 110.45g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Славия Сыр Грация 20%, Комгалком Хлебцы Классические, Словяночка Творог Нежирный, Магнит Банан, Яготинская Закваска Нежирная 0%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриные сосиски, Вареное Яйцо. Dinner: Молоко (Полностью Обезжиренное), Ого Отруби Пшеничные, Гречка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|