Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
94.5 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 205.02g | Carbs: 80.53g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, NEO Греческий Йогурт, Банан. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Boombar Печенье Фисташка, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Cheesky Хрустящая Моцарелла со Вкусом Лука со Сметаной, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
studymotivation17's Weight History
|