Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 116.10g | Prot: 59.21g | Carbs: 20.21g.
Breakfast: San Martin Кокосовое Масло, Agenyz Масло МСТ, Кофе. Lunch: Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Уксус (Яблочный), Хлеб Льняной, Fish House Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Сыробогатов Сыр Пармезан, Брест Литовск Сыр Российский. Dinner: Уксус (Яблочный), Шампиньоны Гриль, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|