Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 108.07g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Кдв Воронеж Happy Hit, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлебопек Хлеб Литовский, Миндаль Миндаль, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Топпинг Шоколад, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Bombbar Майонез, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Картофель Отварной, Баклажаны Гриль. Dinner: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Нектарин, Картофель Отварной, Котлеты из Минтая, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgadrog's Weight History
|