Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 107.04g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Омлет с Молоком, Перловка Отварная. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Куриные Котлеты на Пару, Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Чистая Линия Мацони, Вареное Яйцо, Светаево Мягкий Творог 0,5%. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|