Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 88.44g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: NL International Коктейль Лимонное Печенье. Lunch: Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка с Мясом, Помидоры. Dinner: Жареное Яйцо, Кабачок, Помидоры, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Mars Шоколадный Батончик, Сушка, Эвалар Белковый Батончик Турбослим Клубничный Чизкейк, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kky15061988's Weight History
|