axitora's Journal, 12 Aug 24

axitora's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024

59 kg Lost so far: 3.2 kg. Still to go: 9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2024:

1453 kcal

Fat: 50.14g | Prot: 41.40g | Carbs: 209.87g. Breakfast: Рогачев Вареная Сгущенка, Печенье Печенье Коровка, Чибо Кофе без Сахара. Lunch: Биг Ланч Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Снежана Сосиски Куриные. Snacks/Other: Конти Джек, Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Плавленный Сыр, Печенье Печенье Коровка. more...

360 kcal

Exercise: мое - 4 hours, Google Health Connect - 20 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

7 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

axitora's Weight History

View Complete History

axitora's Journal, 12 Aug 24

Submit a Comment

axitora's Weight History