Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 88.19g | Carbs: 92.46g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Exponenta Черника-Малина. Lunch: Just Food Перец Фаршированный Индейкой и Булгуром. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Protein Rex Mini Cake Apple Pie, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polly.tula's Weight History
|