Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 173.86g | Carbs: 126.50g.
Breakfast: Белоречье Сырники с Клубникой Белоречье Сырники с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Домашенька Творожная Масса с Ванилином . Dinner: Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Грудка Тушеная с Броколли. Snacks/Other: Изолят Beauty Power, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Белоречье Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|