Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2016
|
92.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2016:
|
1638 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 63.50g | Carbs: 265.96g.
Breakfast: Картошка Вареная, Хлеб Черный, Яичница, Яблоко Желтое. Lunch: Говяжий Бульон. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Мёд, Круассан, Лента Багет Французский, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Other: Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый, Яблоко Желтое, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farizafm's Weight History
|