Tatyana…'s Journal, 11 Aug 24

Без сладкого жить вполне себе комфортно, особенно летом, при наличии фруктов и ягод.

РПП в моем случае связано с элементарным отсутствием режима дня, выстроив базу гораздо легче контролировать что и в каком количестве употребляешь в пищу 🤍

---

1431 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...