соалклькад's Journal, 11 Aug 24

в любом случае вам идет стройная фигура🤗 

Ого, как смогла? За какой период?  

все хотят получить что-то, что не характерно для их фигуры: длинные и/или тощие ноги, отсутствие и/или наоборот широкие бедра, большую или наоборот маленькую грудь. у вас вот - пунктик на талии. которая, к слову, не слишком в моде )) половина ФС поменялась бы типом фигуры с вами - потому что у них бедра и прилагающиеся к ним полные ноги )) так что страдать вам или получать удовольствие от своей фигуры - вопрос лишь вашего выбора.  

талию можно сделать «визуально», увеличив в объемах ягодицы и грудные. если процент жира еще большой, то подсушитесь еще слегка, а потом можно на силовые и качать целевые группы мышц. и почитайте про накачку пресса: там есть нюансы, которые надо соблюсти, чтобы не расширять визуально корпус 

У меня тоже прямоугольная фигура, талия только в очень худом виде. Грудная клетка широкая 

Всё отлично у вас 👍👍👍 

1. У вас всё хорошо. 2. Да, есть разные типы фигур. 3. Можно менять пропорции: подкачать плечи, ширину спины, квадрицепсы и ягодицы. НЕ качать косые мышцы пресса! 

Статная красивая девушка! Какой у тебя рост? 

Ой, слушай тебе такой можно и без талии😍 

я всю жизнь вешу 40-43 кг и из-за перевёрнутого треугольника никогда не выглядела на свой вес, потому что нет талии :') 

одеждой можно подкорректировать  

Сдалась вам эта талия! У вас отличные пропорции, живите и радуйтесь жизни  

Емае... Вы такая молодец!!! Очень крутой результат! 👍🤩 Талию можно тренировкой сделать, поинтересуйтесь, точно не знаю 😄 

А что плохого в фигуре треугольник? Тоже хорошая фигура. Да и дело не в фигуре даже. Можно носить ту одежду, которая будет подчеркивать её. Видео в интернете полно. Да и выглядите вы хорошо 

можешь изменить фигуру, но для этого надо ходить в зал, я личный тому пример, мне не когда не нравились мои ягодицы, форма была подобие треугольника, сейчас когда я похудела, и в зал хожу ,форма изменилась! и талия стала лучше выдилятся 

Замечательная группа поддержки у Вас на страничке! Все правда, если будете стройной, то силуэт всегда можно визуально скорректировать одеждой и сделать такой, как нравится. Попу накачать можно, но не бедра, плечи чуток увеличить, но не убавить талию. Это о том, что Вы сами выбираете путь и решение вопроса. Самое главное- чудесное преображение, которое уже с Вами произошло! Умница и красотка!!! Так держать!)💪🔥🌹 

Зато с такой фигурой как у тебя-всегда очень длинные ноги😍 это плата.. Кому то тонкая талия и короткие ножки, а кому то не сильно выделяющаяся талия, но длинные ноги😁 это как с волосами, кудрявые-всю жизнь выпрямляют, тонкие - всю жизнь закручивают😜 полюби себя такой, подчеркну плюсы-минусов нет-ты королева. Столько скинула😍 

Нужно подобрать правильную одежду. Посмотри в пинтерест образы для типа фигуры прямоугольник. Очень крутой результат 🔥 

качай ягодицы 

У меня рост 156 см.вес 56 кг,параметры 90/70/92 и тип фигуры прямоугольник. Даже а весе 48 кг не не было и ничего с этим не поделать