Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
113.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 105.97g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана. Lunch: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Плов со Свининой. Dinner: Плов со Свининой, Ваше Здоровье Семя Льна. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
risha2910's Weight History
|