743 кк Вафли:150 г. мягкого творога одно яйцо, 50 г творога зернёного, 50 г рисовой муки, соль. Авокадо, яйцо ,два абрикоса, сыр рубин 25 г , чай и базилик.
|
1621 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 74.25g | Carbs: 230.10g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Рубин, Абрикос, Авокадо, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Творог Зерновой 5%, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Яйцо. Lunch: Кукуруза. Dinner: Сливы, Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Абрикос, Арбуз. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|